如何做，才可以準(zhǔn)確的備孕？
女 | 26歲 2022-01-27 13:11:21
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來自未知
健康咨詢描述： 如何做，才可以準(zhǔn)確的備孕？我是沒有經(jīng)驗(yàn)的
想得到的幫助： 謝謝
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2022-01-27 13:15:58 我要投訴
你好，首先在備孕期間你需要按時(shí)服用葉酸，注意適量的運(yùn)動(dòng)，保證月經(jīng)周期是比較規(guī)律的，這樣排卵期才是比較穩(wěn)定，排卵期可以到醫(yī)院監(jiān)測一下卵泡的發(fā)育，也可以用排卵試紙監(jiān)測一下，但是不要心情太緊張，一般在排卵前兩天和排卵后的24小時(shí)，受孕幾率是最高的。
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