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孩子15歲了，晚上睡覺總是醒來，有時一晚

女 | 43歲 2022-01-27 10:30:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孩子15歲了，晚上睡覺總是醒來，有時一晚上醒來3、4次，有時能夠接著睡，；有時要好久才能睡著，這是怎
這種情況斷斷續(xù)續(xù)有幾年了，詢問過當?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生，沒有給出意見

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過，沒有過敏、遺傳病史

想得到怎樣的幫助：我應該怎樣治療

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楊夢
楊夢 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血小板減少性紫癜,過敏性紫癜,霰粒腫,便秘,紫癜 幫助網(wǎng)友：5323稱贊：2
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2022-01-27 10:32:47 我要投訴

      您好家長，很高興為您解答。孩子睡眠質(zhì)量差，夜間易醒，很容易影響孩子生長發(fā)育，影響精神狀態(tài)，長久以往也會影響學習。首先建議家長讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息，不要睡太晚，睡前不要吃東西喝牛奶，白天別太累，但是也要有適當戶外活動，建議您可以找中醫(yī)號脈調(diào)理身體。

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