有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 我200斤平時(shí)干點(diǎn)活就冒虛汗，怎么減肥才

我200斤平時(shí)干點(diǎn)活就冒虛汗，怎么減肥才

男 | 31歲 2022-01-27 10:17:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我200斤平時(shí)干點(diǎn)活就冒虛汗，怎么減肥才合理，謝謝我200斤平時(shí)干點(diǎn)活就冒虛汗，怎么減肥才合理，謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
牛艷林
牛艷林 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,原發(fā)性高血壓,腎小球腎炎,尿路感染 幫助網(wǎng)友：8223稱贊：5
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-27 10:20:28 我要投訴

      減肥需要攝入能量小于消耗的能量才行。飲食上需要控制攝入能量總量，并且保持各種營(yíng)養(yǎng)素均衡。同時(shí)配合上適量的運(yùn)動(dòng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，你體重較大，不建議剛開始就進(jìn)行慢跑等項(xiàng)目容易損傷膝蓋，建議運(yùn)動(dòng)以游泳等為主。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

至寶三鞭丸

至寶三鞭丸

補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱，腰背酸...[說明書]

虛汗停顆粒

虛汗停顆粒

益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由