耳鳴，入睡困難，經(jīng)期提前
健康咨詢描述： 睡不著的時(shí)候聽到自己的耳朵嗡嗡作響，心情有點(diǎn)煩躁，，沉不住氣，經(jīng)期提前。經(jīng)量前兩天正常，第三天開始幾乎很少，到第四五天又少量，然后就沒了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過(guò)消遙丸+谷維素，現(xiàn)在吃得是加味消遙丸和谷維素，但是，晚上睡醒一覺到12點(diǎn)或者2-3點(diǎn)的時(shí)候就聽到耳鳴聲。。
想得到怎樣的幫助：吃什么藥能不耳鳴呢？？
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你說(shuō)的這種情況應(yīng)該屬于耳部衛(wèi)生控制不好，局部血液循環(huán)不好，機(jī)體免疫力下降，建議你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下具體情況，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持耳部衛(wèi)生，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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