為什么眩暈？

女 | 47歲 2022-01-27 05:54:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近經(jīng)常出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，躺在床上看完電視起來后就出現(xiàn)頭暈，上網(wǎng)上久了也出現(xiàn)頭暈腦脹的情況，以前沒出現(xiàn)過這樣的情況，最近工作壓力比較大，容易失眠，這是什么原因引起的呢?

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2022-01-27 05:58:56 我要投訴

你說的這種情況應該屬于作息不規(guī)律，機體免疫力下降，腦部供血不足，建議你近期避免進食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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