腿肚子轉(zhuǎn)筋是怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-27 05:44:21
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健康咨詢描述： 腿肚子轉(zhuǎn)筋是怎么回事？
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2022-01-27 06:08:05 我要投訴
腿肚子轉(zhuǎn)筋一般指的是腿，精軟屬于一種不自主的肌肉，強(qiáng)直性收縮，常見(jiàn)引起的原因包括缺鈣，著涼，劇烈運(yùn)動(dòng)或者是下肢靜脈曲張，大部分情況是由于缺鈣而引起，患者可以通過(guò)多吃含鈣的食物，比如魚(yú)肉蝦米的，補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣元素，平時(shí)還要注意戶外多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素d的合成，然后促進(jìn)鈣的吸收和利用
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