健康咨詢描述: 問題描述:我是2日下午打籃球把左腳崴了的 3日去醫(yī)院醫(yī)生說是韌帶拉傷 打了石膏 拄了拐杖 醫(yī)生說平時(shí)要出去鍛煉 多走動(dòng) 請(qǐng)問醫(yī)生打石膏不是要靜養(yǎng)嗎 可以出去鍛煉嗎?還有加入需要鍛煉一天活動(dòng)多長時(shí)間為宜?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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