有問必答網(wǎng)中醫(yī)科針灸按摩科 → 我是一名高中生,一周前因為姿勢不對練啞鈴

我是一名高中生,一周前因為姿勢不對練啞鈴

女 | 25歲 2022-01-27 01:42:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名高中生,一周前因為姿勢不對練啞鈴,導(dǎo)致脊柱左側(cè)疼痛,現(xiàn)在都彎不下腰,坐時間長了腰部還難受,我是一名高中生,一周前因為姿勢不對練啞鈴,導(dǎo)致脊柱左側(cè)疼痛,現(xiàn)在都彎不下腰,坐時間長了腰部還難受,這是什么???怎么治啊,在網(wǎng)上看了說腰肌勞損,有那么嚴(yán)重嗎?希望好心人認(rèn)真回答。。謝謝了

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腱鞘炎,腰脫,膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:61849稱贊:1
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2022-01-27 01:46:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的這種情況來看,你的這種癥狀,應(yīng)該就是由于腰肌勞損導(dǎo)致的這種疼痛,腰肌勞損并不是一個很嚴(yán)重的疾病,可以選擇推拿治療

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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