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要怎么才能瘦身又沒副作用？

男 | 33歲 2022-01-27 01:34:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 兩年前下海了自己開始做生意，剛開始難免差了些，就暴飲暴食的，后來慢慢的生意好了，又要到處應(yīng)酬的，每天都喝的伶仃大醉的，漸漸的身體開始出現(xiàn)問題了，肚子也大的跟個孕婦一樣。

想得到怎樣的幫助：要怎么才能瘦身又沒副作用？

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2022-01-27 01:37:18 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的這種情況來看，如果想進(jìn)行減肥，這種情況下，首先要進(jìn)行控制飲食，并且增加體育運(yùn)動鍛煉，才可以達(dá)到減肥的效果。

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