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光想深呼吸，要不覺得憋得慌睡眠不好，夢多

女 | 51歲 2022-01-26 22:18:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 光想深呼吸，要不憋的慌，夢多健忘，嗓子眼有異物感，心電圖正常，血糖血壓也正常

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徐虹
徐虹 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫 幫助網(wǎng)友：32700
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2022-01-26 22:20:39 我要投訴

      這種情況是氣血不足的表現(xiàn)。可以口服養(yǎng)血安神片，刺五加或是咨詢當?shù)刂嗅t(yī)師吃中藥調理。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早起早睡，避免熬夜，每天適當戶外活動。

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