13歲的女孩子，從小就駝背
女 | 13歲 2022-01-26 19:48:50
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來自未知
健康咨詢描述： 13歲的女孩子，從小就駝背，不知不覺就這么大了，駝背的毛病一直也沒有改正
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孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-26 19:50:53 我要投訴
你好，多數(shù)人的駝背，是習(xí)慣不好造成的。比如平時(shí)走路低頭，坐著的時(shí)候不注意姿勢(shì)，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。要消除駝背，就要注意克服上述不良習(xí)慣。平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動(dòng)作。
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