我左側肩胛骨周圍肌肉，神經(jīng)長期酸痛

健康咨詢描述： 前一段實際長期保持抬左膀子玩平板電腦的姿勢，突然有一天就開始肩胛骨周圍肌肉到左邊脖子那一塊酸疼。應該是勞損了，醫(yī)生懷疑是筋膜炎。因為拍了片子也看了很多醫(yī)生，都說不是頸椎的問題。癥狀已經(jīng)持續(xù)了1年了，開始就是左肩胛骨那一塊到左邊脖子周圍的肌肉酸疼，有時會酸到左邊膀子，現(xiàn)在左臉也有時會麻，左半邊頭的神經(jīng)也會酸?，F(xiàn)在坐的時間長了，就會感覺左邊脖子連著肩胛骨連到腰的一根筋很硬很僵（有點像粘連的感覺），要用力往右一扭就會感覺到“咔咔”很脆，就像粘在一起的筋腱掰開一樣的感覺。然后就會暫時緩解一些，平時用手揉那附近能明顯摸到那一根筋，揉一揉也會緩解一些。但是酸疼感一直會有，而且過一段時間我就要自己往右扭“掰”一次（感覺像是粘在一起的筋腱被掰開一樣）。 之前嘗試過兩次銀植針，扎到的地方的肌肉都不怎么疼了，但是主要酸疼的區(qū)域（也就是左肩胛骨偏右的地方和偏下一點的地方）醫(yī)生沒扎，問他，他說是怕扎深了扎破肺，危險?，F(xiàn)在主要酸疼點還是酸疼 現(xiàn)在不知道怎么辦？

想得到的幫助： 聽說小針刀的方法可以治我這種，不知道可以不可以。我在天津，查到北京有一個針刀總院，不知道去那里靠譜嗎？