肩鎖關(guān)節(jié)脫位保守治療后如何恢復(fù)

      目前35天，是第二階段的康復(fù)訓(xùn)練期，以肩關(guān)節(jié)主動活動為主。繼續(xù)肩關(guān)節(jié)各方向的牽拉鍛煉，進(jìn)行患肢滑輪牽拉鍛煉和爬墻摸高鍛煉，以增加肩關(guān)節(jié)活動度。進(jìn)行肩胛骨肌群、肱二頭肌、肱三頭肌等張收縮鍛煉。逐漸增加運(yùn)動量和持續(xù)時間。鼓勵患者用患側(cè)手完成力所能及的日常生活活動?？山Y(jié)合患肩局部適當(dāng)理療、按摩、中藥熏洗。術(shù)后第7周增加活動度和肌力鍛煉強(qiáng)度，增大肩關(guān)節(jié)牽拉鍛煉范圍，增加運(yùn)動量和持續(xù)時間，參加體育運(yùn)動，進(jìn)行各類活動，但要注意自我保護(hù)，避免引起不適癥狀。