痔瘡要怎么護(hù)理

      1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是預(yù)防痔瘡的第一步。排便時(shí)間延長(zhǎng)，會(huì)加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴(kuò)張，長(zhǎng)期如此，很容易引發(fā)痔瘡。每當(dāng)有明顯便意時(shí)，就應(yīng)立即如廁，排便時(shí)要集中精力，不要一心二用。2、防止便秘痔瘡患者要防止便秘，關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開(kāi)水，有通便軟堅(jiān)的作用，不但能增加胃腸蠕動(dòng)，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。3、飲食禁忌少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護(hù)理必需。因?yàn)槔苯?、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但?huì)加重肛門(mén)局部充血和肛竇發(fā)炎，還會(huì)減弱血管壁的抵抗能力。4、日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對(duì)預(yù)防痔瘡有很大幫助。