很薄的透明牙套保持器，帶著很舒服，但是不

健康咨詢描述： 帶了牙套一年多，醫(yī)生說可以拆了，然后就開始帶保持器，醫(yī)生說我晚上睡覺的時候帶就可以了，這幾個月都是晚上才帶，帶的時候都會有一點點痛，隔一天忘了帶的話就會很痛，前天保持器不小心被弄壞了，就去附近的牙科診所重新做了一套，醫(yī)生問我是不是舒適度高一點的，然后就建議我做的那種透明的很薄的那種，沒有以前的厚，今天拿到就帶了，但兩天沒帶保持器，帶上也不痛，我不知道這種保持器有沒有效果，帶這種牙齒會不會反彈？還有保持器是不是需要一整天都帶嗎，我看很多人都說每天除了吃飯刷牙，其他時間都帶的！