健康咨詢描述: 我以前月經(jīng)很規(guī)律28天,這次吃了20天桂圓,每天早上二十幾粒。月經(jīng)20天就來了,量大,顏色鮮。5天后完。后面有兩次熬夜加班,且工作量大,緊張的情況后。月經(jīng)完后十天出現(xiàn)了褐色。 我是內(nèi)分泌失調(diào)了嗎? 該怎么辦呢?:
想得到的幫助: 請問是桂圓吃多了,和熬夜的原因嗎,需要去醫(yī)院嗎?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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