睡覺老是做夢(mèng)整個(gè)晚上都做夢(mèng)
男 | 33歲 2022-01-26 10:43:58
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來自未知
健康咨詢描述： 我每天晚上睡覺總是在做夢(mèng)是怎么回事白天起來又沒有精神而且還帶有健忘癥沒精打采的
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 10:46:10 我要投訴
一般多夢(mèng)是睡眠時(shí)，神經(jīng)過度興奮的表現(xiàn)。大多與情緒有關(guān)，建議放松心情，避免情緒波動(dòng)。另外有些疾病也可能會(huì)造成多夢(mèng)，如打鼾和睡眠呼吸暫停，胃病，局部疼痛等情況?？梢苑冒采袼幬铮绨刈羽B(yǎng)心丸，舒眠膠囊，健腦補(bǔ)腎丸，百樂眠膠囊等藥。夜間避免進(jìn)食不容易消化的食物，保持臥室溫暖舒適。
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