醫(yī)生,!我兒子今年16歲

男 | 16歲 2022-01-26 10:09:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生,您好!我兒子今年16歲,身高185CM,體重260斤,他的身高體重從12歲就開始生長(zhǎng)發(fā)育,不愛運(yùn)動(dòng),檢查身體脂肪肝達(dá)中度,血糖分解酶已達(dá)到最大標(biāo)準(zhǔn),他是不是肥胖病,以前覺得是因吃得多,又不動(dòng)才長(zhǎng)胖,不是身體原因.

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2022-01-26 10:13:15 我要投訴

計(jì)算你孩子的體重指數(shù)是38，屬于重度肥胖，這種情況往往合并脂肪肝，今后發(fā)生糖尿病和高脂血癥高血壓的可能性非常大，方式動(dòng)脈硬化以及心腦血管病也會(huì)比一般人早。這種情況還是需要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般要避免進(jìn)食油炸食品過多肉類，不吃零食，炒菜少放油不喝菜湯，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進(jìn)食每天半斤到六兩左右，三餐平均分配，肉類可以進(jìn)食一兩左右的瘦肉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般每月減重大約2到3kg就行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐漸把體重控制好。