血糖正常值
男 | 0個(gè)月 2022-01-26 09:49:22
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健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生要保持正常血糖，最低和最高的血糖應(yīng)該保持在多少？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:52:10 我要投訴
空腹血糖正常范圍是3.9到6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖正常要小于7.8毫摩爾每升。糖尿病發(fā)病原因與遺傳和不健康的生活方式都有關(guān)系，所以建議長(zhǎng)期保持健康的飲食和生活方式，限制高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。放松心情，按時(shí)作息。定期復(fù)查血糖。
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