生活中糖尿病飲食需要注意什么？
健康咨詢(xún)描述： 我媽媽上個(gè)星期天檢查出來(lái)患了糖尿病，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)病在飲食上要特別注意。請(qǐng)問(wèn)糖尿病患者在飲食上需要注意些什么呢？
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糖尿病患者要定時(shí)定量進(jìn)餐，可以適當(dāng)進(jìn)食蔬菜等低熱量食物，要要限制進(jìn)食高熱量食物，如油炸食品，過(guò)多的肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等要限制，炒菜也要少放油，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，每天糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食，大約半斤到6兩左右，三餐平均分配。適當(dāng)進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等食物，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食容易升高血糖的食物，如甜食，粥類(lèi)等。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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