健康咨詢描述: 我生完孩子就胖些了我想減肥但還不想吃藥我吃的不多就是胖我想知道喝點(diǎn)什么茶可以減肥而且不傷身
減肥應(yīng)該是限制高脂高熱量食物,并配合運(yùn)動(dòng),荷葉作用是清熱涼血,決明子作用是清肝明目通便,都不是減肥藥,可能有一定降脂作用,但不調(diào)整飲食只是喝決明子荷葉也不會(huì)有效。建議低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),糧食類食物定量進(jìn)食,每天三兩到四兩,三餐平均分。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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