健康咨詢描述: 家里的的父母越來越年邁了,有時候看著他們就像小孩子一樣,可是最讓我擔心的還是他們的體質,因為每次有什么不舒服的狀況他們都不愿意和我說,因為怕花錢,可是最近看到母親似乎身體很不適,誰知道一檢查就是痛風。
想得到怎樣的幫助:請問,應該要怎么解決痛風問題比較好呢?
飲食:戒吃高嘌呤的食物:動物內臟、海產、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。戒吃高膽固醇的食物:動物內臟、肥肉、魷魚、魚、墨魚,不可飲酒,戒吃煎炸食物、高脂食物。宜吃的食物:多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。痛風急性發(fā)作時可以口服秋水仙堿或非甾體抗炎藥治療如(布洛芬雙氯芬酸鈉等藥),緩解期可以口服別嘌醇或苯溴馬隆等藥。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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