要怎樣遠(yuǎn)離痛風(fēng)疾病呢？

      痛風(fēng)是尿酸代謝異常的疾病，包括尿酸產(chǎn)生過(guò)多和排泄障礙。對(duì)于高尿酸血癥患者要戒吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚(yú)、蟹、龍蝦、叁文魚(yú)、沙甸魚(yú)、吞拿魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、鱒魚(yú)、鱈魚(yú))、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。戒吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚(yú)、魚(yú)、墨魚(yú)，戒酒，避免高熱量食物，如煎炸食物、高脂食物。