健康咨詢描述: 您好,自己是一個(gè)糖尿病的輕度患者,很多時(shí)候就是十分注意自己的飲食生怕哪個(gè)時(shí)候不小心就是讓自己病情惡化了,多食,還有多飲,多尿的問(wèn)題一直沒有解決,身體消瘦,怎么調(diào)養(yǎng)?
想得到怎樣的幫助:糖尿病的話用什么保健品或者怎么調(diào)養(yǎng)?
保健品屬于食品,對(duì)于糖尿病并沒有任何的治療價(jià)值。建議堅(jiān)持健康的飲食和生活方式,要限制進(jìn)食高脂高熱量食物,多吃青菜等含熱量少,含纖維素多的食物,糧食類食物定量進(jìn)食可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如果體型肥胖要適當(dāng)控制體重,同時(shí)也要放松心情。監(jiān)測(cè)血糖根據(jù)血糖調(diào)整治療方案。健康的飲食和生活方式是預(yù)防糖尿病進(jìn)展的最有效的方法。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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