有了腎結(jié)石，平時(shí)飲食、生活習(xí)慣要注意哪
女 | 34歲 2022-01-26 09:15:11
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來自未知
健康咨詢描述：
有了腎結(jié)石，平時(shí)飲食、生活習(xí)慣 要注意哪些方面？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-26 09:20:07 我要投訴
多飲水，避免過多飲用濃茶、咖啡等飲料，飲水后適度運(yùn)動(dòng)，如跳繩、體操等。飲食宜清淡，補(bǔ)充多種維生素，多食用蔬果類。多喝水，每天飲水量至少保持在2000毫升。少吃鈉鹽、罐頭和加工食品。限制鈣的攝入，每日最多不能超過500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應(yīng)適量食用，或在治療期間盡量少吃。避免含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、水產(chǎn)品、豆類等。
疾病百科| 腎結(jié)石（別名：腎石病，腎石）
掛號科室：泌尿外科
溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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