糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起??崭寡谴笥诨虻扔?.0毫摩爾/升,和/或餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診糖尿病。如果空腹血糖>6.1,或者餐后兩小時(shí)血糖>7.8,但是沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),這種情況被稱為“糖尿病前期”。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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