健康咨詢描述:
精神不佳
三年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 化驗(yàn)檢查結(jié)果
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)回答是否接近糖尿病范圍
空腹血糖正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升之間,超過(guò)7.0毫摩每升可以診斷糖尿病,6.72毫摩爾每升在6.1到7.0毫摩爾每升之間,這種情況稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損,將來(lái)發(fā)展成為糖尿病的可能性較大,建議清淡飲食限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),肥胖者要適當(dāng)控制體重,健康的飲食和生活方式能夠預(yù)防糖尿病的發(fā)生,另外也要監(jiān)測(cè)血糖,如果血糖繼續(xù)升高達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該考慮應(yīng)用降糖藥物治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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