由于膝蓋里有響聲去做的磁共振，發(fā)現(xiàn)膝蓋上部出現(xiàn)

      您好，很高興為您回答這個問題，首先你在平時，在用藥系統(tǒng)治療的同時，也要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不僅白天要注意，晚上睡覺時也要戴上護(hù)膝，在未好轉(zhuǎn)前，膝關(guān)節(jié)不能做沉重的運(yùn)動，比如下蹲，三，每天可以做一些自我或者家人幫助的按摩，但是如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服一些保護(hù)軟骨的藥物，盡量消除癥狀，提高生活質(zhì)量，主要還是要靠平時注意，希望此條建議能給你帶來幫助。