豐胸需要吃哪些食物

      很多女士在哺乳結(jié)束后，通常不到一年就面臨一個(gè)煩惱，之前還飽滿的乳房開始下水，還不斷的萎縮變小，變得松軟沒有彈性。大多數(shù)婦女哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，營(yíng)養(yǎng)吸收跟不上世界，為儲(chǔ)備的脂肪大量消耗乳房脂肪大量流失，形體消瘦，再加上不注意哺乳期，乳房保健，便造成乳房縮小，可以選擇食補(bǔ)豐胸。所謂食補(bǔ)豐胸，針對(duì)的是產(chǎn)后婦女身體情況，可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單便攜的方式是在沐浴的時(shí)候，用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗，以刺激胸部的血液循環(huán)，而這個(gè)只能是豐胸方法的輔助作用，并不能因此讓胸部的乳腺組織增加，也不能從根本上進(jìn)行有效的豐胸。