我的膝關(guān)節(jié)怎么了？ 求告知謝謝醫(yī)生 請?jiān)敿?xì)讀完

健康咨詢描述： 我的膝關(guān)節(jié)怎么了？ 求告知謝謝醫(yī)生 請?jiān)敿?xì)讀完，并嘗試體會一下，我很需要您的幫助。我謝謝偉大醫(yī)生們～ 1.平時靜止?fàn)顟B(tài)，站、坐、臥，膝關(guān)節(jié)縫里酸，腳踝縫里也酸。（不是牙酸的那種吱吱的明酸，是很陰沉悶酸悶酸的感覺） 2.運(yùn)動跑和跳不敢太用力，感覺如果用力大一點(diǎn)點(diǎn)，就會有一種會扭傷膝關(guān)節(jié)的預(yù)感。不是心里作用，是如果真的沖刺跑了，跑完停下，心跳平穩(wěn)以后，折疊膝蓋肯定不舒服，有點(diǎn)疼感覺膝蓋很滑很靈活，同時又感覺干澀缺少關(guān)節(jié)液，很矛盾……無論做多么充分的膝關(guān)節(jié)熱身，只要超過慢跑速度，結(jié)果都一樣。所以，不是未熱身的問題。 3.小腿肌肉不捏不酸，一捏就跟多勞累了似的，又酸又舒服，不捏沒感覺。這是肌肉！ 其他就沒有了！謝謝醫(yī)生回答！