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腰間盤突出運動相關(guān)視

男 | 43歲 2022-01-26 04:20:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 感覺自己坐久了腰部就會出現(xiàn)脹痛，而且腿腳還會出現(xiàn)麻木的情況，去醫(yī)院做了一個檢查后醫(yī)生告訴我患有了腰間盤突出，需要長期治療，治療期間要注意運動。

想得到怎樣的幫助：腰間盤突出怎么運動康復(fù)？

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友：64510
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2022-01-26 04:24:47 我要投訴

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動口服丹鹿通督片看看。

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