健康咨詢描述: 我自己這個(gè)人這段日子的話身體情況不是很好的,特別是自己的肚子那邊老是感覺到非常的脹氣的,我自己對(duì)于這個(gè)問題的話也是買來過一些藥來吃,但是效果一直都是不明顯的,我現(xiàn)在這個(gè)人每天都是不敢多吃飯的了。
想得到怎樣的幫助:這個(gè)人腹脹可以吃些什么好呢,來進(jìn)行消氣呢?
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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