便秘要吃什么好？

女 | 26歲 2022-01-25 23:55:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛剛大學(xué)畢業(yè)的時候，因為找工作，壓力比較大，飲食也比較沒有規(guī)律，導(dǎo)致便秘也比較嚴(yán)重，經(jīng)常就是兩三天才會排一次便，有時候還會有點便血的癥狀，心里有點怕怕的，不過還好就出現(xiàn)過一次，也沒有什么不舒服。

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2022-01-25 23:58:53 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這個情況，建議平時注意合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，易消化的食物，避免油膩性食物，建議到醫(yī)院肛腸科進(jìn)行就診，做直腸指檢，明確診斷后對癥治療，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復(fù)

掛號科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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