在臉上長(zhǎng)雀斑了以后注意什么事？
健康咨詢描述： 我的臉上長(zhǎng)出了雀斑的情況有好長(zhǎng)的時(shí)間了，到現(xiàn)在雖然不再長(zhǎng)了，可是原來(lái)的在我的臉上長(zhǎng)出來(lái)的雀斑是特別的難看的，現(xiàn)在我也是在醫(yī)院進(jìn)行著治療的，醫(yī)生讓我在平時(shí)也要注意調(diào)理。
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面部長(zhǎng)出雀斑已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了明顯的影響外觀，平時(shí)要嚴(yán)格注意防曬日曬容易加重或者誘發(fā)祛斑，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，有抽煙的習(xí)慣，把煙戒掉，多喝水，多吃富含維生素C的蔬果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要有太大的壓力。
疾病百科| 雀斑
溫馨提示：
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，。
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