健康咨詢(xún)描述: 我爸爸的皮膚就挺白的,不知道為什么我沒(méi)有遺傳過(guò)來(lái),我的皮膚是屬于比較黃的類(lèi)型,現(xiàn)在都是流行白皮膚,看著人家都是那么白白凈凈的,我就很想美白。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)什么美白方法比較好?
咨詢(xún)美白用什么方法比較好?想要皮膚美白的話(huà),首先是注意防曬,特別是避免暴曬,外出陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)需要使用防曬霜。每天8杯水多吃一些富含維生素c維生素e的食物,注意面部的保濕,多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的健康美白。
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