健康咨詢描述: 我的胸部從小就發(fā)育的不是很好,可能是由于以前總是偏食,不怎么愿意吃飯導(dǎo)致的有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良吧,現(xiàn)在越來越大但是胸部去不見長(zhǎng)大,很是著急又不想手術(shù)。
想得到怎樣的幫助:20歲怎樣豐胸最有效?
你好,看了你的描述,20歲胸部較小。不想做手術(shù)豐胸,建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素e及膠原蛋白的食物。如鮮牛奶,豆?jié){,豆制品,木瓜,魚肉,牛肉,核桃,堅(jiān)果,蹄筋,豬蹄等,多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng),有助于豐胸。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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