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收緊腰腹皮膚去妊娠紋和減肥

女 | 39歲 2022-01-25 21:16:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 向心性肥胖 有妊娠紋 全身皮膚都很松弛  尤其腰腹部 很難看 求幫助:

想得到的幫助： 我該怎么辦來達(dá)到減肥收緊皮膚去妊娠紋的效果

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63090稱贊：8
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2022-01-25 21:19:32 我要投訴

      你好，看了您的描述，建議控制飲食，多做運(yùn)動，低鹽低脂，低糖飲食。控制碳水化合物攝入的總量。多吃一些新鮮水果蔬菜及膠原蛋白的食物。多做有氧運(yùn)動，比如慢跑，游泳。每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。練習(xí)仰臥起坐及瑜伽。妊辰紋處可以外用喜遼復(fù)修復(fù)凝膠。長期堅(jiān)持有利于健康減肥及淡化妊娠紋

疾病百科| 妊娠紋

掛號科室：婦產(chǎn)科

溫馨提示：
注意孕前和孕后的保健工作。

妊娠紋(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：孕婦人群且只見于此類特定人群 常見癥狀：皮膚出現(xiàn)松弛褶皺、乳房下墜、腹部脂肪堆積[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：激光治療、食物療法
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