怎樣美白皮膚效果最快？
女 | 20歲 2022-01-25 21:11:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 皮膚天生就有點(diǎn)黑，但還好皮膚不是那么的壞，不怎么長痘，看著挺干凈的，不過我發(fā)現(xiàn)皮膚黑了就挺不好買衣服的，很多喜歡的顏色都穿不了，所以自己又動了美白的念頭了，就想找什么快速美白的方法試試。
想得到怎樣的幫助：怎樣美白皮膚效果最快？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒
幫助網(wǎng)友：63127稱贊：8
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2022-01-25 21:13:25 我要投訴
想咨詢?nèi)绾蚊腊祝愫?，皮膚的顏色主要取決于肌膚中黑色素的含量。
而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，而維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的食物：富含維生素C的水果有：鮮棗，獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、荔枝等，富含維生素C的蔬菜有：辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、綠色葉菜、白菜、西芹、萵筍、南瓜等。同時(shí)注意防曬，多飲水，不要熬夜，注意面部皮膚的保濕補(bǔ)水，有條件的話可以通過黑臉娃娃激光治療，結(jié)合起來美白較快。
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