在生活中如何防皺紋，用什么方法
女 | 39歲 2022-01-25 21:04:34
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健康咨詢(xún)描述： 在生活中如何防皺紋，用什么方法在生活中如何防皺紋，用什么方法
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2022-01-25 21:08:17 我要投訴
你好，39歲女性咨詢(xún)?nèi)绾晤A(yù)防皺紋。建議你盡量減少表情肌運(yùn)動(dòng)，頻繁的表情肌運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致皺紋。同時(shí)注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。不要抽煙喝酒。少吃辛辣刺激食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，注意面部的保濕補(bǔ)水。保持心情愉快，有利于預(yù)防及減少皺紋。
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