豐胸是有什么方法呢？
女 | 27歲 2022-01-25 21:02:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 寢室的一個朋友總是嫌棄自己胸部太小了，感覺穿衣服不好看，而且總是自卑，工作也總沒自信。所以想咨詢一下有什么健康簡單的豐胸方法呢？
想得到怎樣的幫助：生活中有沒有簡單和健康一點(diǎn)的豐胸好辦法呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 21:06:23 我要投訴
你好，27歲女性胸部小想健康豐胸的話，建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物，如牛奶，豆?jié){，豆制品，芹菜，木瓜，萵筍，菜花，魚肉，核桃，花生，開心果，蹄筋，豬蹄等，多做胸部健美操和游泳運(yùn)動，適當(dāng)乳房按摩，長期堅(jiān)持有利于健康豐胸。如果效果不理想，可以選擇硅膠假體隆胸手術(shù)豐胸。
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