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歸脾丸可以和維生素C同食嗎
女 | 25歲 2022-01-25 20:59:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 覺得臉上暗黃、無光澤、月經(jīng)正常、只是想調(diào)一下皮膚膚色、請(qǐng)問可以嗎？還有什么好建議？？
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2022-01-25 21:01:45 我要投訴
你好，你的這種皮膚情況考慮和日曬，休息不好，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議口服百消丹，注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多飲水，每天八杯水。多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，有利于抑制黑色素的形成。生活及工作上不要有太大的壓力，保持心情愉快，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于調(diào)節(jié)膚色。
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