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纖雅好不好用啊，有什么效果

男 | 24歲 2022-01-25 20:51:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在就是很胖了，現(xiàn)在就是一直很胖，用這個(gè)可以減肥的啊

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63127稱贊：8
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2022-01-25 20:55:06 我要投訴

      你好，看了你的描述，不建議使用減肥藥物，對(duì)身體有副作用。健康減肥主要是控制飲食多做運(yùn)動(dòng)。建議低鹽低脂，低糖飲食。少食多餐。多吃新鮮水果蔬菜。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，每次至少四十分鐘，長期堅(jiān)持有利于健康減肥。

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