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有沒有什么運動可以豐胸?

女 | 24歲 2022-01-25 20:46:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我天生就胸小，像兩顆釘子貼在胸部上，，生小孩子沒有奶，婆婆就怪我胸小才沒有奶，真的，特別委屈，誰不想胸大一點啊，誰不想有奶給寶寶吃，現在我就想找個運動做做希望有豐胸的效果。

想得到怎樣的幫助：有什么運動可以豐胸？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63144稱贊：8
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2022-01-25 20:50:00 我要投訴

      你好，24歲女性，胸部較小考慮和先天發(fā)育不良有關。想豐胸的話建議多做胸部健美操和游泳運動，可以鍛煉胸大肌以襯托乳房豐滿。多進行乳房打圈式按摩。飲食上適當多吃一些富含蛋白質，維生素e及膠原蛋白的食物如牛奶，豆?jié){，豆制品，木瓜卷心菜萵筍，核桃，花生，蹄筋，豬蹄，海參等。長期堅持有利于豐胸。

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