什么食物可以幫助女生祛斑？
女 | 32歲 2022-01-25 20:46:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 生完孩子臉上就出了很多斑，因為現(xiàn)在不能亂吃藥，但是我有特別想祛斑，就像向大家了解一下什么食物可以有效的祛斑呢。
想得到怎樣的幫助：想知道什么食物可以幫助女生祛斑？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 20:51:18 我要投訴
你好，32歲女性，生孩子后面部長了許多斑考慮妊娠斑的可能性大，多和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。想通過食物祛斑的話，建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含維生素c維生素e的食物如獼猴桃，草莓，櫻桃，西紅柿，鮮棗黃瓜，新鮮的綠葉蔬菜等，同時需要注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，生活上不要有太大的壓力，保持心情愉快，有利于斑的消退及預(yù)防。
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