怎么才能豐胸？胸實(shí)在太小了。

女 | 21歲 2022-01-25 20:45:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直都羨慕那些胸大的女生，看他們穿什么都覺(jué)得特別有自信。但自己就不行了，感覺(jué)穿什么都不好看。沒(méi)次去游泳的話也覺(jué)得特別不好受，看他們的身材真的是好好。自己好自卑啊。煩死了。

想得到怎樣的幫助：怎么才能豐胸?。?/p>

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2022-01-25 20:49:13 我要投訴

你好，看了你的描述，女性21歲胸部較小考慮和先天發(fā)育不良有關(guān)。建議飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物，如牛奶，豆?jié){，豆制品，魚(yú)肉，牛肉，木瓜，芹菜，堅(jiān)果蹄筋，豬蹄等。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)乳房按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。如果效果不佳的話，建議選擇硅膠假體隆胸手術(shù)，術(shù)后效果立竿見(jiàn)影。