什么減肥茶有效?科學(xué)快速減肥方fa?一直

女 | 21歲 2022-01-25 20:39:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：什么減肥茶有效?科學(xué)快速減肥方fa?一直都在減肥，怎么辦0tc

曾經(jīng)的治療情況和效果： 814經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后，卒鍛煉身體又狠不下心。時(shí)間上也不多余，jklzao

想得到怎樣的幫助：最近聽(tīng)說(shuō)花伊人soso秀，一個(gè)不錯(cuò)的減肥產(chǎn)品相當(dāng)辣媽么問(wèn)題，花伊人soso秀，還你雙s曲線(xiàn)，我媳婦就是這樣的，我現(xiàn)在幸福死了。

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2022-01-25 20:41:17 我要投訴

你好，看了你的描述，不建議使用減肥茶或減肥產(chǎn)品減肥，對(duì)身體或多或少都會(huì)有副作用。健康減肥，建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)低鹽低脂低糖飲食，多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，每餐吃七成飽，控制每天總熱量的攝入。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走等，每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以健康減肥。