健康咨詢描述: 而且還很嚴(yán)重,不是滿臉都是,就那么固定的幾個(gè)地方長,我覺得是我腎氣不足-.-請(qǐng)問該怎么調(diào)
你好,看了你的描述,你的這種情況考慮是休息不好,內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。建議外用維a酸乳膏??诜⑼z囊。忌辛辣刺激油膩,高糖類食物,多飲水,多吃一些新鮮水果蔬菜保持大便通暢。不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。溫水洗臉,使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品,調(diào)節(jié)壓力,舒緩心情,有利于痘痘的恢復(fù)及預(yù)防。
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