臉上長了肝斑，應該怎樣內(nèi)調(diào)??？
女 | 40歲 2022-01-25 20:36:28
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 臉”上長了斑，后來去看，說我肝火重，內(nèi)分泌失調(diào)，我該怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 20:38:48 我要投訴
你好，看了你的描述，肝斑主要和內(nèi)分泌失調(diào)有關，首先是不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。嚴格注意防曬。多飲水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物。多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。平時少使用手機電腦。并可以在當?shù)刂嗅t(yī)科口服中藥調(diào)理內(nèi)分泌。綜合起來有利于肝斑的祛除。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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