健康咨詢描述: 我今年20歲,眼袋有點(diǎn)明顯,怎樣能消除或緩解呢?
你好,20歲男性眼袋有些明顯建議平時(shí)不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,睡前少飲水,低鹽低脂飲食,多吃一些富含維生素a維生素c維生素e的食物,適當(dāng)眼周按摩促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)以增強(qiáng)皮膚彈性,盡量減少使用手機(jī)或者電腦的時(shí)間,不要有太大的壓力,保持心情愉快,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于眼袋的緩解或者消除。
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