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什么減肥藥最好使

男 | 24歲 2022-01-25 20:22:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我很貪吃,所以我很胖,我最近暗戀一個女孩,可她總對我說覺得我太胖,讓我沒有勇氣表白,現(xiàn)在真的很希望我可以迅速瘦下來,什么減肥藥效果比較好呢

想得到怎樣的幫助:我有點害怕,我很怕死,減肥藥吃了會死嗎?

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友:63384稱贊:8
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2022-01-25 20:24:30 我要投訴

      你好,減肥藥對身體或多或少都有副作用,會影響人的身體健康,不建議使用。想要健康減肥的話,建議控制飲食,多做運動。平時低鹽低脂,低糖飲食,養(yǎng)成飯前喝湯的習慣,每餐吃七成飽,多飲水,多吃一些新鮮水果蔬菜,控制每天總熱量的攝入,多做慢跑,快步走,游泳等有氧運動,每次至少40分鐘可以燃燒脂肪,長期堅持可以健康減肥。

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用藥指導/吃什么藥好

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